Få bort svettlukten i armhålorna

Varför luktar det svett?

Svett i sig är luktfritt, men när bakterier växer i svett och smuts skapas en obehaglig doft. Därför krävs mer än bara vatten för att hålla svettlukten borta. Rätt rengöring och produkter kan hjälpa dig att hålla bakterierna borta och minska svettlukten.

1. Tvätta ordentligt

En noggrann rengöring är grunden för att hålla armhålorna fräscha. Att bara snabbt duscha bort svetten räcker ofta inte, så se till att du verkligen når alla delar av armhålan.

Så här gör du:

• Använd varmt vatten och en effektiv duschtvål: Varmt vatten löser upp smuts bättre, och en bra duschtvål hjälper till att ta bort både svett och bakterier.
• Testa noga: Sträck ut armen och gnugga ordentligt för att komma åt överallt.
• Tips på produkt: American Crew Body Wash är ett alternativ som hjälper mot svettlukt och innehåller melaleuca alternifolia lövolja samt silvercitrat, vilket effektivt motverkar bakterier och håller dig fräsch i upp till 24 timmar.

2. Använd rätt deodorant

En bra deodorant gör mer än att maskera svettlukten – den kan också motverka svett. Det finns olika typer att välja mellan, beroende på vad som passar dig bäst.

Vanliga typer av deodoranter:

• Roll-on: Enkel att applicera och ger långvarigt skydd.
• Deostick: Absorberas snabbt och känns inte kladdig. Perfekt för resor eftersom den är i fast form.
• Deospray: Lätt att applicera på både armhålor och andra områden som kan svettas. Torkar snabbt.
• Antiperspirant: Innehåller aluminiumsalter som blockerar svettkörtlarna för att minska svett.

Välj en produkt som både skyddar mot svett och lukt, och testa gärna olika för att hitta en som passar dig bäst.

3. Ta hand om dina kläder

Svettlukten kan ibland fastna i kläderna även efter tvätt. Här är några knep för att hålla kläderna fräscha.

Så här gör du:

• Tvätta varmare: Om svettlukten sitter kvar kan det vara bra att tvätta kläderna i minst 60 grader, då bakterier dör vid högre temperaturer.
• Häng upp direkt efter tvätt: Bakterier trivs i fuktiga miljöer, så häng upp tvätten direkt efter att tvättprogrammet är klart.
• Steama kläderna: En steamer med het vattenånga kan döda bakterier utan att du behöver tvätta kläderna varje gång.
• Byt kläder ofta: Använd rena t-shirts, linnen och skjortor för att hålla bakterierna borta och undvika svettlukt i kläderna.

4. Håll armhålorna fria från hår

Bakterier trivs i hårstrån, och att raka eller trimma armhålan kan minska risken för dålig lukt. Det är individuellt hur mycket det hjälper, men det kan vara värt att testa om du ofta upplever svettlukt.